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Especial Quarentena: conte até 10, 20…

9 de abril de 2020DicasAna

Opa, não é tão simples assim! Sabemos. Mas, naqueles casos de birra ou quando seu filho(a) se comportar mal, não perca a paciência, porque pode piorar a situação.

Estamos vivendo um momento delicado para todos nós. Sentimentos como ansiedade, medo e insegurança podem afetar os adultos e as crianças também.

Tente manter a calma e tenha certeza de que esse período difícil vai passar.

Como sempre sugerimos, contar, respirar e centrar-se em si mesmo vai ajudar a dissipar o nervosismo e você ganha tempo para pensar antes de agir, pensar em uma alternativa à violência!

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